Månedsarkiv: september 2013
HUSK din CORE
Har du husket at lave dine Core Øvelser. De muskel grupper som vi oftest glemmer er vores Core. Hele området fra hoften og op til brystkassen er uhyre vigtige for os som løbere OG mennesker der skal fungere i en travl … Læs resten
Udgivet i din-løbetræner
Skriv en kommentar