Hend i mod DHL stafetten i Aarhus lægger jeg løbende en træningsprogram der tager udgangspunkt i begynder løberen på hjemmesiden.
Følg med under Træning og kom godt i gang med løbet.
5 km begynder program
Dette indlæg blev udgivet i din-løbetræner. Bogmærk permalinket.